Хамам — это турецкая разновидность бани, которая основана на принципе постепенного и мягкого разогрева тела, а потом такого же постепенного его охлаждения. В традиционных турецких хамамах обычно по две-три комнаты, температура в которых варьируется от 35 до 60 градусов по Цельсию. Также отличительной особенностью хамама от, например, русской бани является способ нагрева помещения — если русская баня предполагает печь, то тепло в хамам подается в виде теплого пара по трубам, а сам пар создается парогенератором.

Продолжаем рассказ о весьма простом, но очень эффективном приспособлении для отдыха и гармонии с природой — гамаке. В первой части мы выяснили, что такое «мексиканский кокон» — нет, это не название средневековой пытки! Также в предыдущей части вы могли узнать о том, какие материалы можно использовать для разных типов гамаков, а также почему не стоит делать гамак из синтетических тканей и шнуров.

Гамак — это незаменимый предмет на дачном участке, помогающий расслабиться и отдохнуть после тяжелой работы. Давно доказано врачами, что сон в гамаке продолжительностью всего пару часов помогает восстановиться мышцам и организму в целом после целой трудовой недели. Такой эффект достигается за счет обволакивающей конструкции подвесного ложа, которая помогает расслабить практически все мышцы и снять с них напряжение.